שפת הנשמה vs שפת האגו – איך יודעים מי מדבר בתוכך?

בתוכך מתקיימות שתי "שפות" במקביל שפת הנשמה ושפת האגו.לפעמים הן כל כך מעורבבות, שקשה לדעת מי מהן מובילה אותך ברגע זה.

שפת האגו מדברת בקול חזק, דחוף, דורש.היא אומרת: "מה יחשבו עליך?", "זה לא מספיק", "את/ה חייב/ת להוכיח את עצמך".היא ניזונה מהשוואות, מתחרות, מפחד שלא תצליח/י או שלא תהיה/י "שווה".

שפת הנשמה שקטה יותר, עדינה.היא לוחשת: "מה נכון לי?", "מה מרגיש אותנטי?", "איך אני יכול/ה לתרום ולגדול מכאן?".היא לא מחפשת לנצח, אלא להיות באיזון, במשמעות, בחיבור לעצמך ולאחרים.

איך מזהים את שפת האגו?כשהמחשבות מלאות ביקורת, דרמה, האשמה כנראה שזה האגו.כשהפוקוס הוא על איך את/ה נראה/ת החוצה, ולא על מה טוב לך באמת זה האגו.האגו מדבר הרבה בשפת "צריך": אני צריך להצליח, אני חייב/ת להיות כמו כולם.

ואיך מזהים את שפת הנשמה?כשאת/ה מרגיש/ה שקט פנימי גם אם אין עדיין תשובות זו הנשמה.כשפעולה שאת/ה עושה אולי לא הכי "הגיונית" לאחרים, אבל מרגישה נכונה עמוק בפנים זו הנשמה.היא מדברת בשפת "רוצה": אני רוצה להתפתח, אני רוצה לבחור בטוב שלי.

שניהם חלק ממך גם האגו וגם הנשמה.האגו מנסה להגן עליך מפני כאב, דחייה, כישלון.אבל כשהוא מנהל את כל ההצגה, את/ה נשאר/ת בתוך בועת הפחד והאישורים מבחוץ.

הנשמה מזמינה אותך לגדול, גם אם זה אומר לצאת מהנוחות, לשחרר דפוסים ישנים,ולסמוך קצת יותר על הדרך, על הלב, ועל מה שמרגיש אמיתי עבורך כאדם בלי קשר למגדר, גיל או תפקיד.

כדי לעבור בהדרגה משפת האגו לשפת הנשמה, אפשר להתחיל בשאלות קטנות ביומיום:האם הבחירה הזו נובעת מפחד או מאהבה לעצמי?האם אני מתנהג/ת כך כדי להיות "בסדר" בעיני אחרים – או כי זה מחובר לערכים שלי?

בכל פעם שאת/ה עוצר/ת רגע, נושם/ת עמוק ושואל/ת את השאלות האלה,את/ה נותן/ת לנשמה עוד קצת מקום לדבר.

ובסופו של דבר, החיים שלך נבנים מהבחירות הקטנות האלה:עוד החלטה אחת שמגיעה משפת הנשמה, עוד צעד אחד שמונחה מתוך אמת פנימית וכך, לאט לאט, את/ה יוצר/ת מציאות שבה האגו עדיין שם,אבל הוא כבר לא זה שמנהיג אלא רק מלווה בדרך שהנשמה מסמנת. 🌱✨

@inspireyourjourney9